Jóga v Podkroví

Prostor zpomalit, nadechnout se a být chvíli jen sami se sebou. V inspirativním prostředí Podkroví si můžete dopřát pravidelnou dávku pohybu, protažení a relaxace. Přijďte načerpat energii a objevit, co vám jóga může přinést.

Hatha jóga s Markétou Černou - úterý 18:15 - 19:30 (začínáme 15. 9. 2026)

Víkendový retreat - připravujeme

O lektorce:

Markéta Černá je lektorka jógy s univerzitním vzděláním z Karlovy univerzity a České akademie Jógy. Má za sebou více než 400 hodin jógového vzdělání a téměř desetiletou praxi s vedením lekcí. S jógou jsem se seznámila již v roce 2001 v centru Jóga v denním životě. V roce 2009 absolvovala první kurz a pak to postupně vše navazovalo. Od té doby neustále poznává a čerpá, setkává se s velkými učiteli (Klimešovi, Míla Sávitrí Mrnuštíková, Lada Rokosová), vnímá, dýchá a pozoruje, jaké poklady v těle máme a co dokážeme se svou myslí a tělem a dechem činit. Všechny poklady, které sbírá na své cestě jógy se snaží s láskou, úctou a pokorou předávat dál.